Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2015
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1082 kcal
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Gras: 45,47g | Prot: 51,11g | Glu: 103,33g.
Petit Déjeuner: Kingsmill Medium 50/50 Bread, Marmite Marmite, Lurpak Slightly Salted Butter, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Déjeuner: Subway 6" Tuna. Dîner: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Morrisons Cherry Tomatoes, Fried Egg, Kingsmill 50/50 Bread, Quorn Sausages (2). Snacks/Autre: Coca-Cola Diet Coca-Cola, Asda Semi-Skimmed Milk, Americano Coffee. plus...
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2089 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures, Conduire - 3 heures, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Tatmummy
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