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7.4
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44,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2227 kcal
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Gras: 77,67g | Prot: 130,01g | Glu: 238,19g.
Petit Déjeuner: Kroger Plain Cake Donuts, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Chicken Breast. Déjeuner: Overnight Oats Bar Apple Cinnamon, Think Protein+ Cupcake Batter. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Gold Medium Salsa, Quesadilla with Poultry and Cheese, Tortilla Corn Chips. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Truly Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2702 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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