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Weighed in early today as I'm off to Shetland for the Folk festival. Which roughly translated means I'll be eating out and drinking vats of booze for four days. Any survival guidence welcome.
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2189 kcal
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Gras: 41,84g | Prot: 71,25g | Glu: 207,49g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Hovis Soft White Medium, We Hae Meat Steak Slice. Déjeuner: Minestrone Soup, Jacob's Mini Cheddars Original. Dîner: Morrisons Petit Pois, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Bacardi White Rum, Magners Original Irish Cider. plus...
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3334 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Golf (à Pied) - 3 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
enjoy! worry about the diet when u get back!!
26 avr. 23 par le membre: Bootylicious!1
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Bootylicious - Good plan... not a sensible one, but I've very rarely been accused of being sensible. Now, where did I put that curry menu?
27 avr. 23 par le membre: Mutchie43
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Historique de poids de Mutchie43
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