Journal de hockeypuc, 26 avr. 23

yo yo anyone? shake my dang head....
123,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1025 kcal Gras: 54,53g | Prot: 49,32g | Glu: 87,12g.   Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, CVS Chocolate Whey Protein Powder. Déjeuner: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Gala Apples. Dîner: Juanita's Foods Tortilla Chips, Briannas Home Style Creamy Balsamic Dressing, Quinoa (Cooked), Avocados From Mexico Avocado, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Butter , Lender's Blueberry Bagel. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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