Journal de debbieortega, 21 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2023
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

877 kcal Gras: 29,50g | Prot: 70,65g | Glu: 83,06g.   Petit Déjeuner: Birch Benders Protein Toaster Waffles, Fage Total 0% Greek Yogurt. Déjeuner: Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Safeway Red Baby Potatoes, Salmon. Dîner: Chocolate Covered Almonds, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Unsweetened Frozen Strawberries, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Earthbound Farm Organic Baby Arugula Salad. Snacks/Autre: Athletic Brewing Co. Cerveza Atletica. plus...
1473 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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