Journal de nnbl06, 27 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2023
79 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1752 kcal Gras: 42,61g | Prot: 142,24g | Glu: 191,78g.   Petit Déjeuner: Sate Ayam, Ikan Panggang, Indomart Cumi Asin, Nasi Goreng tanpa Daging. Déjeuner: Indomart Cumi Asin, Sate Ayam, Nasi Putih, Roti Panggang, Khong Guan Cream Crackers, Tropicana Slim Oatmilk. Dîner: Sasa Saus Sambal, Kecambah, Tomat, Telur, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Monde Chocolate Chip Cookies, Nextar Choco Cookie, Astor Milky Sensation. plus...
145 kcal Exercice: Fitness - 15 minutes, Samsung Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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