Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2015
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1744 kcal
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Gras: 89,74g | Prot: 110,64g | Glu: 122,32g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Подсластители, Чай Несладкий, Белый Хлеб, Апельсин. Déjeuner: Творожная Запеканка, Суп Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Куриная Ножка, Куриный Бульон, Вода, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%. plus...
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2625 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 1 heure et 50 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Веселая Ольга
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