|
Ура! Поднятие каллоража дало результат! 😃
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 59,40g | Prot: 130,09g | Glu: 136,22g.
Petit Déjeuner: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Восточный Гость Кешью Жареный, Авида Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Индилайт Грудка Индейки, Гречка Отварная, Ашан Груша Вильямс. Dîner: Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Авида Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Олейна Подсолнечное Масло, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями. Snacks/Autre: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Магнит Творог 5%. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
на сколько поднимали и как долго? через сколько появился результат?
26 avr. 23 par le membre: Vesta_demina
|
На 200 ккал,результат через неделю
26 avr. 23 par le membre: ТанечкаС
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ТанечкаС
|