Journal de IckebinsDrea, 27 avr. 23

🫣🤭
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1119 kcal Gras: 40,26g | Prot: 47,13g | Glu: 143,99g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Banane, Birnen, Kiwi, Kaffee, Mirácoli Pasta Pronto Arrabbiata. Dîner: Mühlenhof Mini Geflügel-Wiener, Zuivelhoeve Duo High Protein, K-Classic Kassler Aufschnitt, Elite Laekkergarden , Dermaris Osterhasen Brötchen. Snacks/Autre: Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. plus...
1724 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Vélo d'appartement - 12 minutes, Repos - 7 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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