Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2023
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 60,62g | Prot: 116,31g | Glu: 223,89g.
Petit Déjeuner: Narmak Смесь Семян для Салата, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Олина Овсянка. Déjeuner: Золотой Колобок Сушки "Малышка", ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, ВкусВилл Паста Птитим, ВкусВилл Творог 5%. Dîner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кинто Соус Ткемали Классический, Олины Кабачки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Баян Сулу Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Twix Extra, Магнит Банан, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. plus...
|
|
1802 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 48 minutes, Yoga - 1 heure, Repos - 12 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|