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...strict diet on and the weight goes down!
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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636 kcal
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Gras: 15,14g | Prot: 65,19g | Glu: 102,50g.
Petit Déjeuner: Almond Breeze Original Unsweetened, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Naturegg Simply Egg Whites, Asparagus, Pam Canola Oil Spray (Original), Garlic. Déjeuner: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Lettuce, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Oregano. Snacks/Autre: Silk Soy Beverage For Coffee, Apples, Water, Almond Breeze Original Unsweetened, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener. plus...
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1688 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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