Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2023
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 114,61g | Glu: 176,59g.
Petit Déjeuner: 머드스콘 귀리초코칩미니큐브스콘, 냉동 블루베리, Sanitarium 위트빅스, 매일두유 고단백 두유, 마이프로틴 소이 프로틴 아이솔레이트, 프레이어 리티볼 다크, chobani 초바니 무지방 그릭요거트 플레인. Déjeuner: 육회비빔밥. Dîner: CJ제일제당 명가 김자반 한식간장, 빙그레 프로틴스트링치즈, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 볼케이노, 햇반 현미귀리곤약밥. Snacks/Autre: 편식공장 우리보리약과. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 중꺾마‼️‼️
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