Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2023
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1856 kcal
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Gras: 87,47g | Prot: 90,49g | Glu: 171,98g.
Petit Déjeuner: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral, AdeS Soja + Suco de Maçã, Catupiry Requeijão Cremoso, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Déjeuner: Toddy Achocolatado, Italac Creme de Leite Zero Lactose, Adria Tortinhas Sabor Morango, Yoki Farofa Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Purê de Abóbora. Dîner: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alessandrasilvathome
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