Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2015
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 14,93g | Prot: 82,84g | Glu: 115,58g.
Petit Déjeuner: Чембар Сыр Легкий, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский. Déjeuner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу. Snacks/Autre: Худеем За Неделю Жиросжигающий Батончик, Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Изолят. plus...
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2977 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 5 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Валентина0207
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