Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2023
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1691 kcal
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Gras: 79,09g | Prot: 76,82g | Glu: 182,99g.
Petit Déjeuner: Banane, Äpfel. Déjeuner: Milch 1,5%, Cucina Bruschetta Aufstrich, Mehrkornbrot, Dr. Oetker Schokoladenkuchen , Olivenöl, Zwiebeln, Ei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. Dîner: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Deli Reform Das Original, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Spargel, Erdbeeren. Snacks/Autre: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig Frischkäse, Mehrkornbrot. plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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