Journal de Park_93, 27 avr. 23

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75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2764 kcal Gras: 53,77g | Prot: 224,17g | Glu: 345,52g.   Petit Déjeuner: 군고구마, Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 아몬드, 삶은 계란. Déjeuner: 아몬드, 양배추, 소문난 삼부자 김, 닭가슴살, 현미밥, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dîner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 아몬드, 소문난 삼부자 김, 特盛ごはん, 닭가슴살, 양상추, 오이 (껍질 포함). Snacks/Autre: セブンイレブン ゆめぴりか, アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインブラック, セブンイレブン サラダチキン, マイプロテイン Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 종근당건당 락토핏골드, 군고구마. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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