|
2 yıla yakın koruduğum kiloma yeni misafirler katılmıştı, onları kibarca gönderme vakti 🦋 yeniden başlıyorum
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 55,08g | Prot: 65,87g | Glu: 123,22g.
Petit Déjeuner: Migros Közlenmiş Biber, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Ekmek, Maydanoz, Marul, Beyaz Peynir, Zeytin, Portakal. Dîner: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tavuklu Sezar Salata. Snacks/Autre: İHE Çörekotlu Grissini, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kuru Üzüm. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|