Journal de Julia-yeh, 28 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2023
50 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1109 kcal Gras: 49,05g | Prot: 70,79g | Glu: 99,49g.   Petit Déjeuner: Mestemacher 高蛋白麵包, 馬可先生 原味無糖穀芽雜糧土司, 宅時光 MCT油, 煎雞蛋, 黑咖啡. Déjeuner: 水煮蛋, 雞肉或火雞田園沙律(雞肉和/或火雞肉跟蔬菜,不包括番茄及紅蘿蔔), 煎雞蛋, 馬可先生 原味無糖穀芽雜糧土司, Mestemacher 高蛋白麵包, 黑咖啡. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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