Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2023
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 131,83g | Prot: 90,32g | Glu: 48,69g.
Petit Déjeuner: 아메리카노, Jarrow Formulas 코코넛오일, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 고려은단 비타민C 1000, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 듀오락 듀오락골드캡슐, 바다 소금/왕소금, Jarrow Formulas msm. Déjeuner: 구워 말린 땅콩 (소금과 같이), 오소리감투, 돼지 간, 허파, 고맙당 저당쌈장, 상추. Snacks/Autre: 바나나, 서울우유 생크림, 전원식품 시나몬가루, 아메리카노, 호두, 이즈니 무염 버터, 아몬드가루, NOW 브라질넛. plus...
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2304 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 50 minutes, Natation (Rapide) - 54 minutes, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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