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sehti
Journal
28 avr. 23
Journal de sehti, 28 avr. 23
Profil de sehti
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Nur langsam, aber immer in die richtige Richtung! Das erfreut mich… aber es könnt jetzt doch echt au mal nen größeren Sprung machen… echt doof, wie schwer sich meine Kilos von mir trennen… oder liegt es doch am Muskelaufbau, weil halt echt deutlich mehr Sport gemacht wird??? 🤔
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,4 kg
.
Reste à parcourir:
5,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 avril 2023:
1416 kcal
Gras: 84,24g | Prot: 66,17g | Glu: 98,58g.
Petit Déjeuner:
Müller Müllermilch Zero Vanille , Milch 1,5%.
Déjeuner:
Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Salatgurke, K-Classic Schnelle Mahlzeit Kartoffelbrei mit Croutons & Röstzwiebeln, Lidl Gurke, Himbeeren.
Dîner:
Hefezopf, Mayonnaise, Yayla Köfte Burger .
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
27 supporteurs
Encourager
Commentaires
... Das kann dir nur Dein Spiegel beantworten... Oder Dein Massband. 😘
28 avr. 23 par le membre:
MenthePip
300g ist auf jeden Fall mehr als ein ganzes fettes Butter-Päckchen....
28 avr. 23 par le membre:
MenthePip
Oder mein Gürtel, aber da geht tatsächlich das nächste Loch 🥰🥰🥰
28 avr. 23 par le membre:
sehti
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