Journal de tatiana_r1, 28 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2023
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1748 kcal Gras: 79,93g | Prot: 65,89g | Glu: 169,23g.   Petit Déjeuner: Финики, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Глобус Сыр Тильзитер, Эконива Масло Сливочное 72,5%, Глобус Ветчина Праздничная, Globus Хлеб Ландброт, Кофе с Сахаром, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Déjeuner: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой. Dîner: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Ray Кукуруза, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Autre: SPAR Чипсы Картофельные со Вкусом Бекона . plus...
1881 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de tatiana_r1


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