Journal de shoard, 28 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2023
75 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2530 kcal Gras: 91,89g | Prot: 135,78g | Glu: 281,61g.   Déjeuner: Sterz, Butterbrot, Möhren, Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. Dîner: Wagner Steinofen Pizza Fantastica, Ja! Magerquark. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding. plus...
2107 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

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