Journal de Л@сточк@, 28 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2023
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1353 kcal Gras: 42,84g | Prot: 79,75g | Glu: 158,86g.   Petit Déjeuner: Каравай Шарлотка с Яблоками, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Сырой Овощ, Увелка Рис Отварной, Карусель Пангасиус Жареный в Яйце. Dîner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. plus...
2514 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 30 minutes, Google Fit - 14 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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