Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2023
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2710 kcal
|
Gras: 66,30g | Prot: 152,98g | Glu: 380,11g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Faixa Azul Queijo Parmesao, Banana Prata, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA. Déjeuner: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Manteiga (com Sal), Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas). Dîner: Aurora Suco de Uva Integral, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Pão Francês, Suco de Laranja Natural, M&M's Peanut Butter, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Marilan Lev Magic Toast , Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Xilitol, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Kiwi, Mamão Formosa, Maçãs Fuji. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Duducsilva
|