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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2732 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 233,73g | Glu: 332,89g.
Petit Déjeuner: 군고구마, Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 아몬드. Déjeuner: 마늘장아찌, 낙지젓갈, 소문난 삼부자 김, 닭가슴살, 양상추, 현미밥, 오이 (껍질 포함), 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Dîner: 닭가슴살, 양상추, 현미밥, 오이 (껍질 포함), 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Snacks/Autre: セブンイレブン サラダチキン, アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインブラック, サントリー すっきりしたトマト, セブンイレブン ゆめぴりか, 海成 鮭塩焼き, マイプロテイン Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 종근당건당 락토핏골드. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Park_93
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