Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2015
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98,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1132 kcal
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Gras: 27,39g | Prot: 140,74g | Glu: 75,78g.
Petit Déjeuner: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Harry Das Volle Korn, Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cookies & Cream. Déjeuner: Alnatura Naturreis Langkorn, K-Classic Pizza Tomaten, REWE Rinderhack, Rote Paprika. Dîner: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Babybel Mini Babybel Light, ESN Designer Whey Haselnuss, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaufland Hähnchenbrust. plus...
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2991 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de frontalbruder
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