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7.3
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1907 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 123,70g | Glu: 264,22g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Dîner: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Snacks/Autre: Tums Extra Strength 750, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Truly Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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