Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2023
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2240 kcal
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Gras: 106,01g | Prot: 149,53g | Glu: 180,95g.
Petit Déjeuner: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Голубика, Сильпо Сырники, Салат из Капусты и Огурца, Авокадо, Вареное Яйцо. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, ПП Шаурма, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, President Сыр Камамбер , Alesto Орех Пекан, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Dîner: BioTechUSA Протеин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Голубика, Киви, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Oleksandr Mak
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