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Aprilwalk
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28 avr. 23
Journal de Aprilwalk, 28 avr. 23
Profil de Aprilwalk
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I'm having a fight with myself. I am wanting to stress eat!!! so far my fight to not stress eat today is winning!!! hopefully it will stay that way through the day. one day at a time
94,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,5 kg
.
Reste à parcourir:
39,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 avril 2023:
1531 kcal
Gras: 58,23g | Prot: 67,98g | Glu: 186,30g.
Petit Déjeuner:
Great Value Purified Drinking Water, Activia Vanilla Yogurt, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Best Choice Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Divided Sunset Collagen Peptides.
Déjeuner:
Mott's Original Applesauce (Container).
Dîner:
Sprite Sprite (12 oz), Beef Goulash with Noodles.
Snacks/Autre:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Buttered Popcorn Popped in Oil.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
hang in there!! I go through this often as well. sometimes I give in, other times I make it through. all I know is that I feel like a real champion when I stick to my plan. I'm thinking of ya 💪
28 avr. 23 par le membre:
SD_3
Thank you SD_3 I think I did ok. I'm a little higher on carbs and fat then I normally like but not bad and still below calories. Thank for your support SD_3 and all of you. Have awesome day tomorrow everyone
28 avr. 23 par le membre:
Aprilwalk
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