Journal de Jan1977!, 29 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2023
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1836 kcal Gras: 66,15g | Prot: 111,23g | Glu: 188,07g.   Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Krini Linsen Lenticchie, Aldi Linsenbolognese ( Trockenmischung), DM Bio Rote Linsennudeln. Dîner: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Aldi Fitnessbrötchen, WellMix Deluxe White Peanut Toffee. Snacks/Autre: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation . plus...
3400 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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