Journal de kalell, 29 avr. 23

1550
85 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1863 kcal Gras: 38,53g | Prot: 164,20g | Glu: 219,88g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Mela. Déjeuner: Pane Croccante di Segale, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Dîner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Schär Corn Flakes, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, senza Pensieri Biscobar Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Crema Dessert Caramello, Perugina Cacao Amaro. plus...
Perdant 7 kg par Semaine





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