Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2023
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2827 kcal
|
Gras: 138,11g | Prot: 94,17g | Glu: 288,31g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Слон Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, ВкусВилл Соус Карри, Глобус Мясной Хлеб, Курица Вареная, Мистраль Киноа Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Красная Цена Зефир Ванильный, Банан, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Картофель Запеченый с Чесноком и Паприкой. Dîner: ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Слон Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Ярче Macaron Шоколад, ВкусВилл Онигири с Угрем. Snacks/Autre: Italiani Трюфель. plus...
|
|
2636 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 31 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 10 minutes, Étirement (Yoga) - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Repos - 10 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de becandy1
|