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7.4
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45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 83,24g | Prot: 108,02g | Glu: 197,39g.
Petit Déjeuner: Kroger Plain Cake Donuts, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Déjeuner: Clif Bar Duos Chocolate Brownie & Crunchy Peanut Butter. Dîner: Tostitos Medium Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rosarita Refried Beans, Ground Chicken. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Truly Hard Seltzer, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Assis - 5 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 2 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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