Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2015
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 67,16g | Glu: 202,54g.
Petit Déjeuner: Weight Watchers Bagels - 100% Whole Grain Wheat, No Name Smooth Peanut Butter, Banane. Déjeuner: Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Maxi Royal Smoked Turkey Breast, San Daniele Mortadella Light, Épinard, Pom Tortillas Blé Entier. Dîner: Cape Cod Original Potato Chips, VH Plum Dipping Sauce, Uncle Ben's Bistro Express Basmati, Wong Wing Chicken Spring Roll. Snacks/Autre: Kellogg's Vector Protein Bar, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt. plus...
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1953 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Conduire - 2 heures, Assis - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Isylee
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