Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2023
|
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 72,77g | Prot: 37,31g | Glu: 179,50g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Изюм, Ашан Вишня Сушеная, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Махеевъ Горчица Русская, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Déjeuner: Чай с Лимоном, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Изюм, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Ашан Вишня Сушеная, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Квас, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Перекресток Лапша Удон с Овощами и Соусом Терияки. Dîner: Смешанные Орехи, Ашан Вишня Сушеная, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Сезонная , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. plus...
|
|
1648 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 35 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mariamagdalena28
|