Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2015
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2787 kcal
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Gras: 84,97g | Prot: 116,70g | Glu: 335,15g.
Petit Déjeuner: Muller Yogurt Bianco 0,1%, Banana, Mela, Caffè Pre-Zuccherato, Caffè Espresso. Déjeuner: Cameo Budino Cioccolato, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Findus Bieta a Coste, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle. Dîner: Caffè Espresso, Molinari Sambuca, Ketchup, Calvé Maionese, Patatine Fritte, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Birra. plus...
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3293 kcal
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Exercice:
Sauna - 25 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 15 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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