Journal de dr_semenova, 30 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2023
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1940 kcal Gras: 66,14g | Prot: 137,91g | Glu: 169,67g.   Petit Déjeuner: Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное. Déjeuner: Милка Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Соленая Карамель , Макароны отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dîner: Фундук Фундук Сушеный, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Коломенское Батон Нарезной, Тыквенный крем суп, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. plus...
1976 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.