Journal de tatiana_r1, 30 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2023
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1770 kcal Gras: 66,32g | Prot: 66,81g | Glu: 203,95g.   Petit Déjeuner: Глобус Сыр Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Эконива Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Банан, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Déjeuner: Бричмула Том Ям . Dîner: Сельдерей, Картофель (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Pobeda Трюфель, SPAR Чипсы Картофельные со Вкусом Бекона . plus...
1906 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de tatiana_r1


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