Journal de zane_all, 30 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2023
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 54,06g | Prot: 47,55g | Glu: 136,08g.   Petit Déjeuner: Ketchup , Avocado, Fried Egg, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Coffee, Milk. Déjeuner: Farm Milk Kefīrs 2%, Granny Smith Apples, Cucumber (Peeled) . Dîner: Baltais Kefīrs, Valmiera Skābais Krējums 20%, Cucumber (Peeled) , Lettuce, Lido Cūkgaļas Kotlete, Boiled Potato (without Peel). Snacks/Autre: Champagne, Tonic Water . plus...
Perdant 7,4 kg par Semaine



     
 

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