Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2015
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 90,89g | Glu: 173,61g.
Petit Déjeuner: Body Attack Extreme Whey Deluxe Cookies 'N Cream, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Basmati-Reis, REWE Blumenkohl. Dîner: Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, REWE Blumenkohl, Gut & Günstig Thunfischfilets Natur - ohne Öl. Snacks/Autre: Farmer Cashewkerne, Äpfel. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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