Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2023
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126 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 66 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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812 kcal
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Gras: 24,80g | Prot: 60,43g | Glu: 87,11g.
Petit Déjeuner: Café, Pão Integral. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dîner: Mocotó. Snacks/Autre: Jussara Leite Desnatado , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. plus...
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3731 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tereluzs
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