Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2023
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2142 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 79,12g | Glu: 349,17g.
Petit Déjeuner: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, あんこ, 味噌汁, 卵焼き, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ご飯. Déjeuner: ご飯. Dîner: 野菜炒め, 味噌汁, ご飯, 唐揚げ. Snacks/Autre: 柏餅. plus...
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2289 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 29 minutes, Repos - 6 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, 通勤 座る - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de seienchin
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