Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2023
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 82,54g | Glu: 113,67g.
Petit Déjeuner: 100% Maple Syrup, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Driscoll's Blueberries, Bananas, Coffee with Milk. Déjeuner: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Marketside Chicken Alfredo with Penne Pasta. Dîner: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Cranberry Juice, Milk Chocolate Candies. plus...
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2076 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Granby9995
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