Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2023
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2342 kcal
|
Gras: 122,10g | Prot: 70,92g | Glu: 246,16g.
Petit Déjeuner: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Славянка Конфеты Ксюша, ВкусВилл Картофель Запеченый с Чесноком и Паприкой, Глобус Мясной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Зеленый Слон Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Креветки (Вареные или на Пару), Том Ям, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Птица Дивная, Свекла Вареная, Русское Море Крабовое Мясо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Mission Deli Тортилья. plus...
|
|
2299 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de becandy1
|