Journal de katerynayasu, 28 mars 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2023
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1531 kcal Gras: 70,40g | Prot: 109,81g | Glu: 60,82g.   Petit Déjeuner: Мультизерновой Хлеб, Philadelphia Svaigais Siers, Лосось, Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Déjeuner: Оливковое Масло, Grikios Фета, Телятина Гриль. Dîner: Красное Столовое Вино, Сметана 20%, Телятина Гриль, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Džiugas Hard Cheese, Jaunpils Spēkavīrs Siers. plus...
1759 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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