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Bayramda alınan +900 verildi, üstüne de -400 💃🏻
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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693 kcal
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Gras: 36,82g | Prot: 43,43g | Glu: 45,70g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Wasa Original, Yağsız Kızarmış Yumurta, Marmotini Yer Fıstığı Ezmesi, Siyah Zeytin, Danet Hindi Füme, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri. Dîner: İçim Laktozsuz Kefir , Izgara Köfte, Kuşkonmaz. Snacks/Autre: Eti Form Eti Form Kepekli Bisküvi , Kremalı Buzlu Kahve. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nhlerdem
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