Journal de MarcoHL, 01 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2023
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3276 kcal Gras: 73,92g | Prot: 494,80g | Glu: 159,92g.   Petit Déjeuner: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Landjunker Putenschnitzel, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

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