Journal de mcarthey, 01 mai 23

Keeping at it through the weekend helps a lot
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1657 kcal Gras: 50,35g | Prot: 197,93g | Glu: 130,05g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bananas, JYM Supplement Science Pro JYM - Vanilla, PBfit Peanut Butter Powder, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Egg, Egg White. Déjeuner: Open Nature Poppy Seed Dressing, Kirkland Signature Chicken Breast, Mann's Stringless Sugar Snap Peas, Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Simply Nature Organic Spring Mix, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Lunch Mate Premium Honey Smoked Turkey Breast. Dîner: Wholey Tilapia Fillets, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, PBfit Peanut Butter Powder. Snacks/Autre: Blueberries , JYM Supplement Science Pro JYM - Vanilla, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. plus...
3101 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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