Journal de @eMa81Swallow, 01 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2023
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1585 kcal Gras: 74,14g | Prot: 149,40g | Glu: 75,25g.   Petit Déjeuner: Nespresso Caffè , Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mela. Déjeuner: Macedonia, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Dîner: Mandorle, Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Neri Olive Nere Denocciolate , Fiorentini Gallette Super Protein, Smeralda Bottarga di Muggine, Primia Lattughino , Esselunga Filetto di Merluzzo Nordico . Snacks/Autre: Coop Mandorle Italiane Sgusciate. plus...
2398 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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