Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2015
|
97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 18,63g | Prot: 100,44g | Glu: 116,76g.
Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Harry Das Volle Korn, K-Classic Putenbrust mit Kräutern. Déjeuner: Babybel Mini Babybel Light. Dîner: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. plus...
|
|
2893 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de frontalbruder
|